ARRIVA A GENOVA IL TREND FITNESS DELL’ANNO: “PUPPY YOGA”, UN’ORA DI SPORT CON CUCCIOLI A QUATTRO ZAMPE

I prossimi appuntamenti nel capoluogo ligure sono sono sabato 13 e domenica 14 aprile presso Attilio Wo Yoga con i cagnolini di pastore australiano

di Alessia Spinola

GENOVA – Ha fatto il suo ingresso nella vita dei genovesi una pratica sportiva insolita ma capace di attirare anche i meno amanti dello sport: si tratta dello “puppy yoga“, letteralmente lo yoga praticato con dei cuccioli di cane. I prossimi appuntamenti a Genova sono sabato 13 e domenica 14 aprile presso Attilio Wo Yoga, in piazza Paolo da Novi 5/4, per un’ora di esercizio fisico con i con i cuccioli di pastore australiano.

Ma cos’è il “puppy yoga”?

Si tratta di una disciplina che si è affermata inizialmente negli Stati Uniti con il nome di “doga” (dalla fusione delle parole “yoga” e “dog”), per poi spopolare recentemente anche in Italia, diventando uno dei trend fitness di quest’anno. Il “puppy yoga” prevede una lezione tradizionale di yoga con in più un momento di gioco e spensieratezza con i cuccioli a quattro zampe che potranno interagire liberamente con le persone: studi scientifici dicono infatti che questa interazione abbassa i livelli di stress e stimola la produzione e il rilascio di endorfine nel corpo.

“Le lezioni sono aperte a tutti, principianti o esperti, e offrono un momento unico, rilassante e giocoso in compagnia di simpatici batuffoli di pelo”, si legge sul sito web di Puppy Yoga Paris. Le lezioni sono quasi sempre subito sold out e sono così strutturate: i primi 30 minuti sono dedicati alla pratica dello yoga con uno degli insegnanti selezionati, mentre gli ultimi 30 sono dedicati ai cuccioli. In questa fase vengono eseguiti esercizi di rilassamento con l’insegnante in compagnia dei cuccioli.

Per prenotazioni: https://puppyyogaofficial.it/products/genova-14-aprile-2024